Commentaires sur : La vitamine D pour des os en santé et bien plus encore! https://www.soscuisine.fr/blog/la-vitamine-d-pour-des-os-en-sante-et-bien-plus-encore/?lang=fr Eating well made easy Thu, 28 Oct 2021 15:51:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.fr/blog/la-vitamine-d-pour-des-os-en-sante-et-bien-plus-encore/?lang=fr#comment-868020 Thu, 27 May 2021 12:59:59 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=7384#comment-868020 En réponse à Céline Loranger.

Bonjour Céline,
Généralement la vitamine D contenue dans les suppléments est la D3, qui offrirait une efficacité supplémentaire. Les recommandations générales sont de 600 à 800 UI par jour pour les adultes. Cependant dépendamment de votre état de santé ces recommandations peuvent varier.
Pour votre deuxième question, si vous préférez prendre de plus petites doses chaque jour ceci est tout à fait possible. Il est important de penser à prendre le supplément au repas car la vitamine D est liposoluble donc a besoin de gras pour maximiser son absorption.

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Par : Céline Loranger https://www.soscuisine.fr/blog/la-vitamine-d-pour-des-os-en-sante-et-bien-plus-encore/?lang=fr#comment-866947 Tue, 25 May 2021 09:36:46 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=7384#comment-866947 Moi aussi je voudrais savoir quelle vitamine D est la meilleure D ou D3 ? Et quelle quantité par semaine ou par jour ?

Mon md m’a prescrit vitamine D ordinaire à 20,000 UI 1 fois par semaine, est-il préférable de fractionner à tous les jours étant donné que j’ai beaucoup de diahrées, je crains de l’éliminer trop rapidement si je la prend une seule fois par semaine, est-ce possible ?

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Par : sylvie https://www.soscuisine.fr/blog/la-vitamine-d-pour-des-os-en-sante-et-bien-plus-encore/?lang=fr#comment-4920 Sat, 15 Feb 2014 03:47:24 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=7384#comment-4920 quelle est la difference entre la vitamine d et d3 merci

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Par : plomion https://www.soscuisine.fr/blog/la-vitamine-d-pour-des-os-en-sante-et-bien-plus-encore/?lang=fr#comment-4919 Thu, 07 Feb 2013 18:34:07 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=7384#comment-4919 Comment on fait pour gouter sur l’écran ,,,,?????????????
Aanna

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