Bonjour Joëlle,
Nous pouvons certainement vous aider à maigrir, mais pour mieux vous conseiller nous vous suggérons de choisir le service personnalisé avec diététiste: https://www.soscuisine.com/vip-nutritionniste/
> Bonjour Ginette!
Contente que vous ayez aimé l’article!
Pour ce qui est de la diète à privilégier, je vous suggère plutôt notre menu Diabète, qui, tout en faisant plus particulièrement attention à la distribution et quantité de glucides, suit aussi tous les principes de la diète méditerranéenne.
]]>À votre avis, si je veux influencer une perte de poids combiné avec des effets anti-inflammatoire, quelle serait la diète à privilégier? Âgée de 60 ans, 5 pieds et 1 pouces, 188 livres, moyennement active, j’hésite entre la diète pour diabétiques (j’aimerais valider l’influence des sucres et de l’insuline sur le stockage de gras dans mon corps et surtout sur une perte de poids possible) ou la diète méditerranéenne ( pour diminuer l’inflammation que je ressens au niveau des articulations)
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