Bagel

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

230 calorie/porzione

Ingredienti

1 bagel 90 g

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (90 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

230

Grassi

1 g

2 %

Saturi 0.2 g
+ Trans 0 g

1 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

460 mg

19 %

Carboidrati

48 g

16 %

Fibre

3 g

13 %

Zuccheri

1 g

Carboidrati netti

45 g

Proteine

10 g

Vitamina A

0 %

Vitamina C

0 %

Calcio

1 %

Ferro

20 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Eccellente fonte di  :
Folati, Manganese, Selenio
Buona fonte di  :
Ferro, Niacina, Vitamina B1, Vitamina B2
Fonte di  :
Acido pantotenico, Fibra, Fosforo, Magnesio, Rame, Zinco
Low  :
Grasso
Senza  :
Colesterolo, Grassi saturi, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Amidi 3
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.