Nos experts vous parlent

L’Association Manger Santé Bio: 31 ans d’éducation

Depuis sa création en 1985, l’Association Manger Santé Bio vise à nous guider vers une alimentation plus saine et plus écologique. Conférences, publications, recettes gourmandes, événements, le groupe propose de nous informer avec une approche accessible et originale. Pas étonnant lorsqu’on regarde de plus près le parcours de Renée Frappier, cofondatrice de l’Association Manger santé bio et organisatrice de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert. (Lire la suite…)

TOP 10: Gourmandises de St-Valentin

Déjà la fête des amoureux qui arrive à grands pas, mais pas d’inquiétude, notre équipe vous a déniché 10 excellentes recettes pour rendre cette occasion vraiment spéciale! Même si vous n’avez pas la dent sucrée, ces 10 desserts valent vraiment la peine d’être partagés avec votre douce moitié… ou des amis!

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Menu Saint-Valentin « faible en FODMAP »

C’est bientôt la Saint-Valentin. Que vous soyez seul ou en couple, avec ou sans enfants, en famille ou avec des amis, c’est un moment pour célébrer l’amour. Mais pour ceux qui souffrent de problèmes gastriques, ça peut être une source de stress, à cause de la présence dans le repas de certains aliments « déclencheurs », qui pourraient vite transformer une belle soirée en véritable cauchemar. (Lire la suite…)

Top 5 astuces pour un voyage réussi, même avec le syndrome de l’intestin irritable

Cet article a été écrit originalement le 2 février 2016 et mis à jour le 12 juillet 2021.

Il peut vous sembler impossible de voyager sans avarie si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais n’ayez crainte, ce n’est pas le cas ! Je vous présente ici mes meilleurs conseils pour un voyage réussi ! (Lire la suite…)

TOP 10: Recettes minceur

L’automme et l’hiver, nous sommes tous tentés de manger des aliments plus riches. Pour combattre cette tendance, découvrez notre TOP 10 des recettes minceur, idéales pour vous maintenir en forme!

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