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Étiquette : bien manger
Les 5 règles d’or d’un long voyage en tranquillité
Vous partez bientôt en vacances et le trajet s’annonce long ? Voici quelques conseils qui sauront aider petits et grands à profiter du départ et du retour de vacances! Bonne route!
Des assiettes créatives
Je suis toujours fascinée par la créativité humaine. Les vidéos animées en stop-motion que la photographe-graphiste Daniela di Rienzo a créé autour de mets typiquement italiens sont un vrai plaisir pour les yeux.
Programme de santé et mieux-être au travail chez CGI
S’il est primordial qu’un employeur offre un milieu de travail sain et sécuritaire à ses employés, il importe également qu’il les encourage à opter pour de saines habitudes de vie. C’est ce que la multinationale québécoise CGI fait pour ses employés. CGI est un géant des services en technologies de l’information et en gestion des […]
5 salades pour la pause du midi des gens pressés
Votre alimentation a un impact direct sur votre productivité. En effet, lorsque vous êtes rassasié et que tous les nutriments nécessaires ont été fournis à votre organisme, votre concentration sera optimale et vous serez moins enclin à des grignotages… Dans cet article, je vous propose 5 salade-repas à moins de 2,50$ par portion, qui se […]
Conseils sur la salubrité des aliments en été
L’été est arrivé, et nous sommes plus nombreux à cuisiner à l’extérieur pour profiter du soleil et des chaudes températures. Mais le temps chaud et humide, conjugué à un accès plus difficile à la réfrigération ou aux installations sanitaires, crée les conditions idéales à la prolifération de bactéries sur les aliments.
Tout le monde veut manger Italien!
Encore une fois, les Italiens démontrent être des as pour transformer un drame national en éclats de rire! En effet, l’humiliante élimination de l’équipe nationale de la coupe du monde de soccer, mardi dernier, a tout de suite été mise à profit par les stratèges publicitaires de grandes marques. Regardez la pub de Eataly, qui […]
10 aliments à ne pas mettre au réfrigérateur
La prochaine fois que vous rentrerez à la maison après vos courses, pensez svp avant de mettre toutes vos emplettes dans votre frigo, car il y a des aliments qui n’aiment pas du tout le froid.
Bébé à table : exit les purées, par ici la diversification alimentaire gérée par le bébé!
Je suis une geek de Proust, de pâtisserie maison et de portage (de bébé, pas de canot!) et la mère montréalo-intello-grano d’une blondinette de presque 2 ans. Sur TPL Moms, je vous parlerai de cuisine avec et pour les enfants et de portage, en commençant avec l’approche que j’ai adoptée en matière d’alimentation de bébé.
La carambole, un fruit étoilé
Originaire de Malaisie, le carambolier est un arbre robuste qui pousse sous les climats chauds et humides des zones tropicales, en produisant des fruits tout au long de l’année. Les fruits aux côtes saillantes, une fois découpés en tranches, ressemblent parfaitement à une étoile à 5 ou 6 branches et ils sont donc utilisés surtout […]
Cuisine rapide: 6 conseils pour du « vite fait, bien fait »
Quand vous arrivez chez vous le soir, vous n’avez pas le temps ni le goût de faire à manger, mais les enfants sont affamés et attendent après vous? Et alors, comment faire? Voici quelques astuces pour cuisiner vite et bien les soirs de semaine:
Bien manger à deux
Modifier nos habitudes en couple peut être avantageux au niveau de la motivation. Cette démarche constitue également un but commun ce qui pourrait contribuer, dans certains cas, à fortifier la relation. Dans toute démarche de modification des habitudes, il est avant tout important de reconnaître où l’on se situe dans ce cheminement. Selon le modèle […]
Astuces pour substituer 5 aliments favoris par des aliments santé
À l’approche de la saison chaude, vous avez peut-être envie de vous prendre en main et d’améliorer leurs habitudes de vie. Lorsqu’on désire adopter des changements d’habitudes, il incombe de mettre en place des stratégies afin de les maintenir à long terme. Une erreur souvent commise, concernant la saine alimentation, est d’éliminer une grande quantité […]
