1 | banane | 150 g | |
8 g | mandorle | 1 cucchiaio |
per 1 porzione (100 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 130 |
Grassi 4 g 7 % |
Saturi
0.4 g
2 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 24 g 8 % |
Fibre 3 g 10 % |
Zuccheri 12 g |
Carboidrati netti 21 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 1 % |
Vitamina C 14 % |
Calcio 2 % |
Ferro 4 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 1 ½ |
Grassi | 1 |