I nostri esperti ti parlano

Crevettes et kale au four

TOP 10: Ricette con una sola pentola

Jeanne Dumouchel 28 febbraio, 2022 ,

Le ricette con una pentola o padella sono molto pratiche perché si risparmia tempo e stoviglie. Nei paesi anglosassoni, queste ricette che si chiamano “one pot” o “one pan” a seconda del tipo di pentola, padella o placca utilizzate, sono molto popolari perché permettono di preparare piatti unici semplificando la cucina. Con qualche accorgimento, queste ricette con una pentola possono diventare adatte anche a palati più mediterranei.
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Keren Reiser

Keren Reiser, la nostra nutrizionista in Ontario

Emilie Zaoré 21 febbraio, 2022 ,

Molti di voi ci hanno chiesto di avere più informazioni sul team di SOSCuisine. Dietro il sito, le ricette, la newsletter e i servizi professionali si cela una moltitudine di talenti e competenze pronti ad ispirarvi, motivarvi e aiutarvi a mangiare meglio. Questa settimana vi presentiamo Keren Reiser, nutrizionista con sede a Ottawa, che si occupa del nostro servizio VIP Nutrizionista per i clienti che vivono in Ontario. (Leggi tutto…)

TOP 10: Ricette per famiglie numerose

Dania Sonin 14 febbraio, 2022 ,

Le 10 ricette per famiglie numerose che abbiamo scelto per voi sono tutte progettate per otto o più persone (alcune fino a 16) e sono perfette per grandi famiglie, potlucks o per cene informali con ospiti. Saranno apprezzate anche da chi ha una famiglia più piccola, ma è molto impegnato, perchè si possono cucinare in quantità, congelandone una parte. In questo modo quando si ha poco tempo da dedicare ai fornelli, si può comunque portare in tavola una buona cena in pochi minuti.
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TOP 10: Ricette con cavolo salutari, buone e economiche

Emilie Zaoré 3 febbraio, 2022 , ,

Nero, rosso, cavolo verza, cavolo riccio: le varietà di questo ortaggio sono tantissime e ci fanno compagnia tutto l’inverno, fornendoci vitamine, fibre e altri nutrimenti preziosi. Abbiamo selezionato per voi 10 ricette con cavolo particolarmente facili, buone e pure economiche.

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6 modi per porre fine al mangiare emotivo

6 modi per porre fine al mangiare emotivo

Alexa Schmidt 28 gennaio, 2022 ,

C’è uno stretto legame tra le nostre emozioni e la nostra alimentazione. Per alcune persone il cibo è un modo di gestire le emozioni: alcune persone mangiano quando sono stressate, mentre altre mangiano perché sono tristi. Molti cercano conforto nel cibo, a volte senza nemmeno rendersene conto.

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