Giorno: 11 Maggio 2015
Gli eroi dell’alimentazione a basso contenuto di FODMAP
11 maggio, 2015 Jef L'Ecuyer Nessun commento
Abbiamo visto che la lista degli alimenti da evitare quando si segue una dieta a basso contenuto di FODMAP* è abbastanza lunga. Per fortuna, la lista degli alimenti che possono essere consumati liberamente è ancora più lunga.
Gli zero dell’alimentazione a basso contenuto di FODMAP
11 maggio, 2015 Jef L'Ecuyer Nessun commento
Ogni persona colpita dalla sindrome dell’intestino irritabile (SII) o da altri disturbi digestivi, è affetta in modo diverso dalla propria alimentazione, ma alcuni gruppi di alimenti sembrano essere problematici per la maggior parte delle persone. Eccoli: